A importância do compromisso.

Por: Yehuda Berg (Sintonia Semanal da Kabbalah)

Geralmente achamos que comprometer-se é uma decisão. Temos um momento de clareza e decidimos que vale a pena.

Para a maioria de nós, escolher um caminho espiritual é a decisão mais importante da nossa vida. O que às vezes não enxergamos é que não é uma escolha. É um compromisso. E um compromisso é contínuo. Ele precisa ser feito e refeito todos os dias.

Você sabe aonde quer chegar? Entrevista com Roberto Crema (Eu Maior)

Psicólogo e Antropólogo do Colégio Internacional dos Terapeutas - CIT, analista transacional didata, criador do enfoque da síntese transacional, consultor em abordagem transdisciplinar holística e ecologia do Ser. Foi o coordenador geral do I Congresso Holístico Internacional (1987) e implementador da Formação Holística de Base, no Brasil (1989). Membro honorário da Associação Luso Brasileira de Transpessoal - ALUBRAT, Fellowship da Findhorn Foundation - Escócia, coordenador do CIT-Brasil, Reitor da Rede Unipaz. Autor de diversos livros.

Deus dentro da Psicologia Analítica

Psicologia Analítica, também conhecida como Psicologia Junguiana, é um ramo de conhecimento e prática da Psicologia, iniciado por Carl Gustav Jung. A psicologia analítica foi desenvolvida com base na experiência psiquiátrica de Jung, nos estudos de Freud e no amplo conhecimento que Jung tinha das tradições da mitologia e do estudo comparado da história das religiões. 

Jung era filho de religiosos, seu pai era pastor luterano, desde cedo teve contato com a idéia de um Deus e bem cedo começou o questionamento sobre a origem e a finalidade da vida humana, perguntas para as quais não obteve resposta através de seu pai, nem tão pouco nos livros religiosos e escritos da época. Durante uma entrevista dada à televisão inglesa, ao lhe perguntarem se acreditava em Deus, ele respondeu: “Eu não acredito, eu conheço.”  Jung adquiriu tal certeza no trato com a natureza psíquica do homem, observando e sentindo as manifestações do inconsciente.

Entrevista com Leonardo Boff

Leonardo Boff é um teólogo brasileiro, escritor e professor universitário, expoente da Teologia da Libertação no Brasil. Foi membro da Ordem dos Frades Menores, mais conhecidos como Franciscanos.

Meditação para Crianças

A confusão é a desordem atual de nosso mundo provêm da confusão e desordem nos individuos e é neles que a transformação do mundo precisa começar. Nos dias de hoje, as crianças possuem tantas atividades quanto os adultos: escola, ingles, natação, aula particular, futebol e por ai vai…Passam maior tempo com babás e jogando playstation ou colheita feliz no orkut.  O pouco tempo em que passam com os pais, é muitas vezes desperdiçado…

A meditação é uma excelente prática para resgatar essa união familiar e conscientizar as crianças de seu papel no mundo. Todos sabemos que a criança é um “reflexo”do ambiente em que vive, consequentemente é importantissimo os pais dedicarem um tempo para essa prática em família.

Segundo a psicológa Deborah Rozman, autora do livro Meditação para Crianças:  “O objetivo final da meditação é tornar o individuo totalmente aberto ao processo evolutivo de esclarecimento interior, que, por outro lado, clareia também o mundo exterior. E para se compreender profundamente o significado da meditação realizada com crianças e em familia, precisamos compreender o amor. O amor é a verdadeira força motivadora das relações familares.”Ela também cita que os pais podem inicialmente começar a meditar sozinhos para se familiarizar com o processo, e depois, levá-lo às crianças. Todo mundo conhece aquele velho ditado que diz: “A familia que reza unida permanence unida”. A verdadeira oração toca o centro da vida existente dentro de cada pessoa e essa comunicação profunda une o grupo familiar no nível mais profundo do Ser. A meditação é o acompanhamento ideal da oração, devido à sua capacidade de entrar rapidamente em contato com a Fonte, por meio do relaxamento, da concentração e do treinamento da mente. Então, a Única Fonte de Amor e Vida torna-se o Centro da vida familiar naquela familia. Cada membro se liga e compartilha energia, amor e inspiração durante as meditações familiares. A familia “não meditadora”, sem qualquer centro espiritual, busca energia e estímulos exteriores.

Quando aplicada corretamente, a meditação ensina a criança a ter autocontrole. Segundo Deborah, estudos comprovaram que a meditação ajuda pequenos muito inquietos a controlar o temperamento. Crianças arteiras ou hiperativas têm mais dificuldade de meditar, mas são extremamente beneficiadas quando conseguem, completa Márcia de Luca, fundadora do Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda (Ciyma), de São Paulo.

Acredito que essa prática seja uma ótima oportunidade de compartilharmos uma experiência única e verdadeira com nossa familia. Para aqueles que se interessarem, publicarei novos artigos com exercícios práticos para crianças.

Livro Recomendado

Meditação para Crianças – Deborah Rozman

Links Recomendados

http://vidasimples.abril.com.br/subhomes/equilibrio/equilibrio_237643.shtml

http://www.cominghome.org.au/

Eu Maior

Após ter lançado o blog algumas pessoas me enviaram links sobre um novo documentário que está sendo desenvolvido chamado “Eu Maior”. Acredito que este é mais um fato que demonstra que estamos passando por um novo momento em nossa época.

Talvez seja o que Rudolf Steiner (Filósofo, Educador e Cientista) já havia mencionado anteriormente:

“… no âmbito da evolução da humanidade, o que deve nascer em determinada época amadurece lentamente na época anterior. O que pode começar a desenvolver-se desde já em seus primórdios é a descoberta do laço que une os dois lados no coração do homem - a cultura material e a vida no mundo espiritual. Para isso é necessário que, de um lado, sejam compreendidos os resultados da visão espiritual e, de outro, sejam reconhecidas, nas observações e experiências do mundo material, as manifestações do espírito. A próxima etapa do desenvolvimento da humanidade promoverá o pleno desenvolvimento da harmonia entre esses dois impulsos“.

Como o próprio blog do filme diz, “Eu Maior” é um documentário sobre auto-conhecimento e busca da felicidade. A equipe está entrevistando expoentes brasileiros entre líderes espirituais, intelectuais, esportistas e artistas.

Vale a pena acessar o site e conhecer mais:

http://www.eumaior.com.br/

http://eumaiorofilme.blogspot.com/

Meditação reduz a ansiedade e o estresse e auxilia na cura de doenças

Fonte: Isabela Assumpção  Globo Repórter

Edição do dia 08/10/2010

Pacientes do hospital da Unifesp estão aprendendo a estimular o cérebro através da meditação. Na UnB, uma pesquisa está avaliando os efeitos da meditação no cérebro de pacientes que tiveram câncer de mama.

A importância de vivenciar o presente

Por: Elisabete Parra (Professora de Yoga e Psicoterapeuta)

Vivenciar o presente é reconhecer o sagrado a cada momento. Darmos importância para cada situação ou função que estivermos executando naquele momento, seja comendo, andando, falando com alguém, trabalhando.

Cursos e Eventos Interessantes

Confira aqui alguns cursos e eventos relacionados à meditação.

A felicidade no ambiente de trabalho

Para quem pratica meditação, o aconselhável é reservar 20 minutos de manhã e 20 minutos no final do dia para essa experiência. Contudo, não podemos esquecer que passamos cerca de 8 horas por dia (para alguns muito mais tempo do que isso) em nosso ambiente de trabalho. Dessa forma, é extremamente importante que tornemos esse período o mais gratificante possível.

Religião: fonte de autoconhecimento ou alienação?

Apesar de sempre ter buscado o desenvolvimento da minha espiritualidade, em determinados momentos sentia falta de uma experiência mais viva e menos teórica. Atualmente, vemos um número cada vez menor de jovens que se dedicam a espiritualidade e acredito que isso acontece porque o termo religião perdeu o seu sentido e passou a ser confundido com alienação devido à algumas práticas “religiosas”.